护肤常识时间:2017-10-19

洗澡的五个误区,一起学习正确洗澡吧

  各位可爱的宝宝们你们会正确洗澡吗?注意了!澡也不是随便洗的,这些洗澡的误区你占了几个?

正确洗澡的方式

  搓洗太用力

  很多人洗澡酷爱搓泥,不把浑身搓个通红、搓掉大把的“泥”,总觉得没洗干净!

  咱们身上搓出的“泥”,也就是皮肤的表面的角质层,主要成分是皮屑、油脂、汗和灰尘等,就算每天搓,还是会不断地生成,是一种皮肤正常的新陈代谢。洗澡时适当地搓洗即可,如果过度搓泥,会损伤皮肤的保护层,容易导致皮肤敏感,还可能被湿气入侵,导致身体抵抗力下降。

  沐浴水洗脸

  相信不少人都喜欢洗澡时,顺便洗头洗脸,这个习惯无可厚非!不过有两点需注意的:

  第一:淋浴时的水温洗澡正合适,清洁面部肌肤相对过高!清洁面部,最好使用30度左右流动的温水,水温过高易刺激皮肤,长期用过热的水洗脸,皮肤容易变得干痒、脆弱。

  第二:据科学家研究,大部分家庭的淋浴莲蓬头内含有大量的细菌,而且极难清洁去除。对于敏感的面部肌肤来说,用淋浴水洗脸,感染细菌的风险更大。

  水温过高或过低

  洗澡时应注意选择合适的水温,夏天不能贪凉用冷水冲澡,大冬天也并非水温越高越好,烫伤了可不得了!最合适的人体洗澡的水温,应不超过49℃,而婴幼儿洗澡水温则应更低,室内温度在25~28度,水温维持在38-40℃即可。

  香皂代替沐浴露

  姑娘们洗澡,就喜欢泡沫环绕、香氛浓郁的感觉,每次洗澡都爱使用大量的沐浴露。

  大部分沐浴露香皂都是碱性制剂,虽然能有效去除油脂和灰尘,但也容易让皮肤更加干燥紧绷,换季时还会引发瘙痒和皮炎。

  建议:最好使用中性温和的洗浴产品:TTWO香水美肌魅惑沐浴露采用草本柔和洗净配方,彻底清除污垢的同时不伤害、不刺激肌肤,从清洁成分到香氛均含有肌肤护理成分,润泽保湿,减缓表皮水分流失,锁住肌肤水分令全身肌肤水润娇柔,肌肤纵享丝滑。糅合百花的浪漫香型,采用植物精油精心调配香氛,令肌肤持久留香。

  洗澡时间太长

  洗澡是一种愉悦身心、放松减压的方式,但也需要控制好时间,否则“享受”就变成“难受”了。千万不要一个人,关上门泡上一两个小时的澡,不仅伤身,还有可能导致缺氧,引发休克。

  每次洗澡,淋浴时间10-15分钟即可,泡澡时间不宜超过20分钟。洗澡时间过长,容易胸闷气短、呼吸困难,尤其是有高血压、心脏病的人,更需缩短洗澡时间。